torsdag, september 30, 2010
onsdag, september 29, 2010
Onsdag
Hösten
Jag älskar hösten!! Så vackra färger, mörkret är så mystiskt vackert.
Min morgonträning är gjord, Spinnat kl 7-8. Mitt favo pass. flyger upp för jag är så peppad. ÄLSKAR mornar. Jag är ju så morgonpigg så verkligen hittat min grej nu.
Hade sådant pump i bena idag att jag skrämde mig själv. Jag flåsade och halsen krampade som om den snart skulle stänga igen och låta mig kvävas Vilket inte hade gjort något. Hade fått dö på min älskade cykel *ha ha rått julia, jävligt rått*
Jag brydde mig inte... Jag körde på!
Träffade två underbara tjejer som satt med mig längstbak och vi tjöta på och alla var minst lika pigga som jag. När passet körde igång blev vi knäpptysta, och kropparna cyklade intensivt i takt. Då och då blickade vi på varandra och blinkade till med ögonen som en dov peppning som bara vi visste vad det betydde.
Härligt med jämnlika. När instuktören fråga " ÄR NI MED?!!!" ...så satt alla helt tysta och vi längst bak skrek för fulla muggar. " JAA, tro fan deeee!!!" Vi var peppade som fasiken. Tack tjejer vad ni nu hette. You made my day!
Nyvaken och pluffsig i ansiktet imorse. Michelin-style.
Möts av ett soligt vacker Sannegårdshamnen idag. Bara det är en belöning av dagens kämpande.
tisdag, september 28, 2010
Haarregud!!
NEJ!
Vad fan händer på Hisingen?? Jag bor här, uppvuxen och jag älskar Hisingen.
Vill gråta, vill hjälpa, vill ignorera. Men det går inte. Jag är i chock av vad som hänt det senaste dagarna. Mord, försvinnande, kidnappning?
Jag tänker, funderar, grubblar och oroar mig.
Vad krävs det för att vilja mörda? Har han våldtagit henne, fått för mkt vattenöverhuvudet och sen mördat henne för att tro att han ska slippa undan, eller har hon varit kaxig på spårvagnen att hon "lockade" fram illskan till att döda henne?
Jag är livrädd!. skärrad!
Läs om det HÄR!
HÄR!
och HÄR!
och om Rasmus
Jag vill bara gå in på nyhetssidorna och se. "Elin och Rasmus hittade, oskadda"
Men det känns så långt ifrån. :(
Mina tankar går till deras familjer idag.
Mina tankar går med till det svinet/svinen som kan gjort detta mot dom. Hur mår ni?!
Aldrig mer genvägar, eller gå av i mörka gränder utan att någon möter mig. Jag kommer numera gå omvägar för att gå där folk är. Ringa polisen så fort någon verkar, eller är jobbig mot mig. Skriva ner hur dom ser ut, pratar och beter sig. Allt för att vara säker på att någon fått infon om något skulle hända. Ta kort med mobilen, filma, vad fan som hälst.
Jag ska numera anmäla mig tillsamnans med syrran på kampsport. Självförsvar. Nu gäller de. Dom kan försöka våldta, kidnappa eller mörda mig. Men då måste dom gå igenom en motor. En kraft maskin av rörelsern och grepp. Jag vägrar stå där och inte våga göra något. Jag kanske blir helt lam om något sådant skulle hända mig, det var man ju aldrig. Men blir jag inte det, vill jag kunna göra motstånd.
Gör som vi tjejer, anmäl er!! Nu kör vi. We against the psykos!!!!
CARPE DIEM.
Dorran
LÄNGTAR!!!
Powerwalks och massa gosss.
Puss!!!
måndag, september 27, 2010
Måndag
Måndag, ny vecka, ny start. Härligt!
Tränat för en timme sen. Så gött!!!
Tänt massa ljus, bäddat ner mig och ätit flingor.
Tvkväll, med Ullared, Svenska NYC fruar och något mer.
Jag hoppas ni haft en bra måndag!
Pusss
söndag, september 26, 2010
Bravader :P
Bra killar :P |
Golf ute i trädgården ;) |
Syrrans kläder fick jag låna för kvällen. |
Finaste carro kom!! |
Jag orkar inte skriva mer.
Pussss och gonnatt!!
lördag, september 25, 2010
fredag, september 24, 2010
Älskade Zoe
Fredag =D
torsdag, september 23, 2010
Off she goes!
Kul när man kan skriva med
Härligt med nytt!!! Inget nytt för er, bara för mig som skriver och lägger upp inlägg. Mkt lättare =D
onsdag, september 22, 2010
Till SALU!
SÅLD!!!
Mami
Beautiful day!
06:00 ringde klockan , jag var så trött, trodde jag drömde. Men efter 20 sek slog det mig att bussen gick 06.25. Så upp snabbt. På med mascara, upp med toffs, band och på med kläderna. Ut i ett kolsvart Göteborg. så mysigt, så fint, så KALLT. Snacka om att vakna till liv av att stiga ut genom porten. Slogs av en vägg av kyla. rök ur näsan och munnen. Såå härligt!
Helt fantastiskt spinningpass!! VILKEN MUSIK! Massa nytt, house in my heart! Hon är riktigt kass som instruktör, men hennes musik alltså. Klarade intervallerna bra på cykeln, uppförsbacken va seg men det gick. TUNGT!! Äpplet innan gjorde susen för energin!
Kl är 11.30 nu. Jag har hunnit med 2 frukostar(en innan, en efter) druckit protein , duschat, smörjt in mig och pratat några timmar i telefon med fina moster Pia. Fantastiska du! Älskar dig!
Jag är så peppad för min challenge jag bestämt mig för. Instruktör 2011! Spinning och(kanske) Indoor Walking. Mina favorit pass!
Jag har massa bra musik på lager, och jag är den instruktören som kommer skrika LITE TILL, KOM IGEN, TA I, NI BESTÄMMER INTE KROPPEN, KÄMPA!!! Jag är den som kommer sjunga med och pusha er till max. Det finns ingen som kommer göra de som jag ;)
Som jag sagt innan krävs det av mig att jag kämpar för bättre kondition, bättre styrka och uthållighet innan jag ens ska tänka tanken att instruera andra.
Nästan varje pass finns de en eller två minuter jag inte alls hänger med, är helt slut som en av Biggest looser deltagarna efter 5 minuter på bandet. Benen stannar upp är som tunga block och jag vill bara lägga mig och dö.
Så jag ska komma i mitt livs form. MIN LIVS FORM. Ingen annans. Jag kommer aldrig bli den muskulösa. Jag kommer ha hull, men med en grym fysik som grund och en stabil bål som håller vad den lovar.Inga onda punkter eller otränade kroppsdelar.
Det är NU man sätter grunden för hela livets kroppskondition. Min ska va i topp till den dagen jag dör. Om de så ska vara imorgon, eller om 90 år. Jag vägrar va den sjuka, slöa och gnälliga damen.
Nu gör vi people! Vi lever bara en gång. Och förhoppningsvis för vi vidare våra gener, om inte så har vi vänner och familj som lever med en. Mina barn ska ha en kanon mamma, jag ska även vara en förebild för vänner och familj! Valen i livet är inte alltid lätta, men att vara en förebild är det bästa och enklaste valet man kan göra.
Stay healthy!!!!!
Resten av lyckan, välmåendet och själslig frid kommer av sig självt.
Tänk på det!!
tisdag, september 21, 2010
Crazy!
Jag är tokig. Jag skulle tränat dubbelpass idag. Men såg att det var då Idol är., så istället för att ha VILO dag från träning imorgon så bokade jag in mig på träning kl 07-08. Tar med mig ombyte ifall att man blir utringd till jobb.
Grymma fest låtar!
DENNA LÅTEN ÄR JU FÖRFAN UNDERBAR!!!!!!!!!!!!!!!!!
Resten av dagarna är de träning varje kväll. Härligt!
Peppad!
Älskade vän!
måndag, september 20, 2010
Monday!
Trött på allt valsnack dock, jag tyckte allt som hände var bra. Rörde om lite. Själv röstade jag inte. Visste inte/vet fortfarande inte, vad jag håller med om och inte. Svårt. Är inte alls påläst. Skämms lite, men så ligger de till.
Nu skiter vi i detta, bara gillar läget. Sverige är fortfarande fantastiskt vilka som än styr och ställer. Inget att klaga på. Jag är nöjd med mycket. Men hittade inget parti som verkligen klickade me mina önskningar av förändring.
Jag hoppas ni inte är för arga över de som hänt. Tänk positivt. =)
Jag är glad att de är måndag. ÄLSKAR!
Hoppas ni mår bra. PUSS PÅ ER!!!
Jag
söndag, september 19, 2010
Bilder =)
Fredag - Tjejerna träffades för förfest, sen kom andra dit. Skit kul!!
Lördag - BaraBrillor.se sponsrade feste. Så ALLA hade brillor som man fick.
Mer behöver jag inte säga!
Bilder från i helgen kommer här!! =D
Elöd och Anton dansarloss!
Anton, Elöd och Jennie
Daaanceee
fredag, september 17, 2010
Sjukis - but what a hell!
Fårse hur denna kvällen slutar.
Tar med mig vodkan och ett snorigt glatt ansikte.
Tjoflöjt!
torsdag, september 16, 2010
Morning glory
onsdag, september 15, 2010
Life ♥
Imorgonbitti innan frukost så ska jag dra in till stan och träna, för att sen hem, duscha, käka frulle och mysa till VAKNA med the Voice innan jobbet drar igång.
Skönt att börja sent, då orkar jag morgonträna. ( Egentligen så menar jag att, eftersom jag inte hinner till kvällsträningen så drar jag på morgonträning så jag inte får ångest) Egentligen så är ju sovmorgon vällldigt sköööönt...hahaha.
Magen ska bort, ser gravid ut!
PRONTO!
Pusssss
tisdag, september 14, 2010
Söten
Mys med regn!
Panik på hennes förskola , så jag hoppade in och hjälpte till. Mys med regn med, älskar sveriges väder!!! Jag och mamma är nog ensamna om det.
Blir så stolt av min mamma när man är på hennes förskolor, alla pratar gott med henne(även dom som inte vet att jag är hennes dotter), har respekt och gillar henne. Som dotter till en rektor blir jag stolt. Hon av alla vet hur man ska handskas med anställda, då hon själv varit det i hela sitt liv. Nyss bytt karriär. Rätt karriär, säger jag bara!
Jag vet vart jag ärvt min modighet och drivkraft ifrån - Mamma.
Är jag missnöjd med något i mitt liv, gör ja något åt det.
Byter kärriär, bryter en kontakt med en person utan problem, vågar mig ut i otrygga ställen och tar för mig av livet.Mesar inte och velar utan jag gör det bara. Inget ska få sänka mig, man lever bara en gång. Det har jag min mor att tacka för.
En styrka som bara min mamma kan förstå.
Genen är helt klart från henne, tacksam för det!
Ser fram emot denna veckan, speciellt helgen.
Kommer bli massa bus och skratt med vänner. Imorgon blir det lunch med Veroniqa i saluhallen, *MYS* Torsdag ska jag åka med Sarah i bilen(YES!!!) fika, och mysa. Dra till Hasse på körskolan och lämna Tackblommor för våran tid på körskolan. Fredag blir de vin och kul med Mickan och Jessica. Kanske utgång?
Lördag kanske utgång?
Och blandar detta med massa kul träning som förövrigt går sjukt bra. Jobbigt som bara den på passet, men stolt som en tupp i hönsgård när jag går därifrån. Somnar gott sen.
TRÄNING ÄR LIVET!!!!
Vila idag, men imorgon är det Skivstång innan all bra tv börjar.
Resten av veckan blir de, spinning, fys, och mer spinning och skivstång. ÄLSKA! Nu kör vi! Beach 2011, samt instruktör 2011!!
Nu ska jag dricka te och dra på musik för att sätta igång och städa lite.
PUSSS!!!!!!!!
måndag, september 13, 2010
Angående Sverigedemokraterna
Jag tänker rösta på SD just pga av den anledningen att jag inte tänker på mig själv. Jag tänker på våra stackars pensionärer som får sina pensioner och pengar till sina äldreboenden sänkta. Jag tänker på alla stackars tjejer som blir brutalt våldtagna och attackerade av MENA-folk som anser att alla svenskar tjejer är horor. Jag tänker på alla ungdomar och studenter som inte kan flytta då många lediga lägenheter tas upp av invandrare. Jag tänker på alla miljarder som kunde spenderats på sjukvård, skola och liknande istället för att importera tiotusentals lågutbildade somalier/kurder/araber/afghaner som aldrig kommer göra något annat än att gå på bidrag. Jag tänker på alla stackars människor i Malmö och Södertälje som mer eller mindre hålls gisslan av kriminella invandrargäng. Är för övrigt invandrare själv.
Jag har massvis med vänner som kommer rösta på SD, jag håller me dom mycket i detta Natalia säger, men jag är absolut inte insatt och vet inte alls vad ja ska rösta på. Höra bra och dåligt om allt..
Lite saker jag vill ha fixat i vårat land är..
- Behålla skatten som den är. Tycker det är bra med skatt.
- Lägga krut på arbetslösa ungdomar, så dom blir aktiva och inte sitter stilla och söker jobb. tex, praktisera medans man söker jobb. Då får man erfarenhet och en merit på CVt. Just nu är det inget man får göra. Bara efter 3 månaders inskrivning. På 3 månader hinner man klättra på väggarna och bli deprimerad.
- Mer anställda på sjukhus, för bättre vård.
- Stoppa invandringen och lägga mer fokus och krav på invandrarna vi redan har.
- Lägenheter ska första och främst gå. till de som jobbar och sliter.
- Införa varglicens så bara de få vargar som måste skjutas skjuts.
- Hårdare straff för kriminella, mer hjälp åt psyksjuka kriminiella.
Det var lite av de som dök upp i huvudet nu.
Gjort test på några sidor, fick Socialdemokraterna, Sd och Miljöpartiet som förslag. Men på hemsidorna fjäskar dom och på chattrum så ljugs de hejvilt. Så jag funderar starkt på att rösta blankt, då jag inte får hjälp med att rösta vart jag än vänder mig.