Jag kämpar på..magen är smal som bara den på morgonen, sen äter jag och då är den tbx, men på morgonen står ja och kollar en stund. Känslan är underbar!
Veckans träning är :
Måndag: IndoorWalking
Tisdag: S-coreball (testade de för första ggn, såå kul!! Med stor boll, och vikter. SÅLD!)
Onsdag: Cykel 30 min med pulsklocka + cxwork 30 min
Torsdag: Cykel 45 min
Fredag: VILA
Lördag: Bodyattack(styrka+konditionspass) 30 min + cxwork 30 min
Söndag: Powerwalk
Published with Blogger-droid v2.0.2
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar