Vikten innan träningen och med dålig kost:
64 kg
Vikten efter 4 månaders träning och total koständring är:
61,8 kg
Så himla nöjd och stolt. Nytt liv på köpet.
Massor av fina muskler och mycket mycket mycket fastare kropp.
Ner i fettmängd ska man, därav alla morgonpromenader/jogg.
Joggade HALVA vägen idag av rundan. Så stolt!
En riskaka innan gör susen med energi för mig. Även min dundertablett mmed koffein i gör susen.
Kände mig grymt ful imorse, Men på med kepsen och på med kläderna och ut. Massor av galna studenter som var upppiffade och snygga. Men jag drog ner kepsen lite mer och joggade ifrån dom.
Ignorera allt i min väg, gå in i mig själv. Gör detta för mitt inre och yttre. Bra träning för mig att gå ut offentligt utan smink. Känner mig naken och sårbar, och det är nyttigt för alla att trottsa sina brister.
Nu ska jag dra på mig lite mascara och dra till körskolan.
Fickparkering och parkering står på tur.
Pussss
1 kommentar:
Grymt! Fasen, jag har gått ner mig totalt, ska köra på din pepp här så ska vi se till att dte går bättre ;) Stor kram!
Skicka en kommentar